Paprasti būdai, kaip išlaikyti pusiausvyrą gyvenime

Pasiekti idealią pusiausvyrą tarp darbo ir gyvenimo yra beveik neįmanoma, tačiau yra paprastų būdų, kaip galite užtikrinti balansą tarp darbo, savo šeimos ir savęs.

Žinant, kad nėra tokio dalyko kaip idealus balansas, tiesiog reikia siekti kiek įmanoma labiau suderinti visus gyvenimo aspektus. Visų pirma svarbu atlikti nedidelius koregavimus darbe, pavyzdžiui, grįžti namo pusvalandžiu anksčiau, neprarandant darbo įsipareigojimų.

Tuo pačiu metu jūs turite būti pasirengęs ir netikėtiems darbo reikalams, kurie gali pretenduoti į jūsų asmeninį laiką.

Vienas iš geriausių dalykų, kurį galite padaryti, yra priprasti prie “ne”. Kai kuriems žmonėms tai labai sunku, ypač tiems, kurie nori visiems įtikti, bet tai yra itin svarbu, kad galėtumėte geriau suderinti savo gyvenimą.

Jūs neturėtumėte bijoti peradresuoti neplanuotų skambučių į balso paštą arba atsisakyti susitikimo, į kurį jus kviečia paskutinę minutę arba kai jau ketinate eiti namo. Reikia sutelkti dėmesį į savo prioritetus, o ne prisiversti daryti dalykus vedamiems kaltės jausmo.

August 11th, 2017 by Goodwill Financial